Foto: Lena Mahrholz

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Coaching für Frauen, die viel tragen – und sich selbst dabei nicht verlieren wollen!

Du funktionierst, organisierst, kümmerst Dich – und merkst, dass Du selbst immer mehr und mehr zu kurz kommst?

Du weißt eigentlich, was Du willst, findest aber in bestimmten Situationen nicht die richtigen Worte, um für Dich einzustehen?

WOMAN unterstützt Dich dabei, wieder klarer zu sehen, was DU brauchst und dabei, DEINEN eigenen Weg zu gehen.

Zwei Wege – ein Ziel

BACK TO ME – wieder bei Dir ankommen Wenn Du nur noch funktionierst, schlecht abschalten kannst oder Deine eigenen Bedürfnisses immer wieder zurückstellst, um es anderen recht zu machen und Deine eigenen Grenzen nicht mehr schützt. BACK TO ME unterstützt Dich dabei Stress zu reduzieren, Deine Bedürfnisse (wieder) wahrzunehmen und mehr Ruhe und Klarheit in Deinen Alltag zu bringen.

Stress – Bedürfnisse – Grenzen – Innere Ruhe – Selbstfürsorge 3 Monate – 6 Sitzungen – individueller Coachingplan – Nachgespräch Mehr über BACK TO ME

BE FREE – klarer für Dich einstehen Wenn Du Dich in Konflikten immer wieder im Kreis drehst, Grenzen schwer kommunizieren kannst oder vor schwerwiegenden Entscheidungen stehst. BEE FREE unterstützt Dich dabei, klarer zu kommunizieren, Konflikte konstruktiv anzugehen und auch in schwierigen Situationen bei Dir zu bleiben.

Konflikte – Kommunikation – Grenzen – Entscheidung – Führung 3 Monate – 6 Sitzungen – individuelle Begleitung – Vorbereitung konkreter Gespräche Mehr über BE FREE

Wie ich arbeite

Kein Coaching ist wie das andere. Deshalb passe ich die Begleitung an Deine persönlichen Themen und Bedürfnisse, Themen und Deine aktuelle Situation an. Wir schauen gemeinsam drauf, was Dich gerade belastet, was Du brauchst und was Du konkret verändern möchtest. Individuell – Klar – Alltagstauglich – Auf Dich abgestimmt

Wer Dich begleitet

Mein Name ist Gabriele, Gabriele Quardt – Coach, Mediatorin und Juristin aus Leidenschaft. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in herausfordernden Situationen. Dabei erlebe ich immer wieder, wie eng innere Klarheit, gute Kommunikation und die Fähigkeit, für eigene Grenzen einzustehen, miteinander verbunden sind.

Mir ist es wichtig, dass Du Dich in unserer Zusammenarbeit sicher, ernst genommen und frei fühlst, Deinen eigenen Weg zu finden. Ich gebe Dir kein Patentrezept vor, sondern begleite Dich dabei, Lösungen zu finden, die zu Dir und Deiner Lebenssituation passen.

Was brauchst Du gerade? Mehr Ruhe oder wieder mehr Kontakt zu Dir selbst? Mehr Klarheit, um für Dich einzustehen? In einem kostenlosten Erstgespräch können wir gemeinsam schauen, mit welchem Coaching wir Dein persönliches Ziel am besten erreichen können!

Fühlst Du Dich angesprochen?

Dann begleite ich Dich gern auf diesem Weg !
Denn es ist Zeit: „Woman become yourself“

Herzlichst