S
News
-
Auch Dein innerer Kritiker braucht mal Urlaub
Kennst Du die innere Stimme in Deinem Kopf? Die, die Dir morgens schon sagt: „Na, wieder zu spät? Läuft ja wieder richtig gut bei Dir.“ Die, die abends dann ergänzt: „Und was ist heute wieder alles liegen geblieben? Wolltest Du nicht heute noch das Angebot rausschicken und den Rasen mähen?“
-
Glaub nicht alles, was du denkst
Kennst du diese Stimme in deinem Kopf, die sich meldet, wenn du etwas Neues ausprobieren möchtest? „Lass es lieber.“ „Das wird peinlich“. „Das klappt doch eh nicht“. Ich nenne sie gern meine innere Drama-Queen. Sie ist perfekt darin Katastrophen zu planen – ohne Rücksicht auf die Realität.
-
Wie negative Gedanken unsere Realität mitgestalten
Mein Vater sagte immer: „Wenn Du nichts Positives über eine Person zu sagen weißt, dann halte lieber den Mund!“ Je älter ich werde, je mehr finde ich die Wahrheit hinter diesen Worten.
-
Warum der Anfang selten magisch ist und warum das auch ok ist
„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“ – dieser Satz aus dem Gedicht „Stufen“ von Hermann Hesse verspricht Hoffnung, Aufbruch, Leichtigkeit und vielleicht auch ein wenig Neugier. Doch wenn wir ehrlich sind, fühlt sich ein Anfang oft ganz anders an: schwer, zäh, überfordernd – statt Zauber fühlen wir Widerstand.