Was macht dich glücklich und lässt dein Herz hüpfen?

Für mich ist es die Tasse Tee am Morgen im Garten, bevor die Welt um mich erwacht und noch alles ruhig ist. Glück empfinde ich, wenn ich durch den Wald laufe, die Gerüche und die Geräusche in mich aufsauge und einfach nur ich bin. Pures Glück ist aber auch für mich, das ehrliche Lachen meines zweijährigen Enkels, wenn er mit leuchtenden Augen wie selbstverständlich fordert: „Oma – Arm!“

Glück hat keine feste Form. Für die einen ist es Freiheit verbunden mit der Möglichkeit, selbst zu entscheiden, wie der eigene Tag aussieht. Für andere ist es Verbundenheit – das Wissen, da ist jemand, der bleibt und manchmal ist es ein Moment, in dem einfach alles stimmt.

Das Besondere ist: Dein Glück ist so individuell wie du selbst. Es gibt da kein „richtig“ oder „falsch“. Was zählt, ist, dass du dir erlaubst, diese Momente wahrzunehmen und ihnen Raum zu geben.

Oft sind wir damit beschäftigt, zu funktionieren, Erwartungen zu erfüllen oder dem nächsten Ziel hinterherzulaufen, ohne innezuhalten. Doch genau darin liegt der Schlüssel – im Innehalten. Wenn du kurz stehen bleibst und dich fragst: „Was tut mir gerade wirklich gut?“

Die Antwort ist meistens einfacher, als du denkst und liegt dabei weniger im Außen als im Innen (daher auch Innehalten…).

Vielleicht ist Glück kein Ziel, das wir erreichen müssen. Vielleicht ändert sich auch unser persönliches Glückempfinden in unterschiedlichen Lebensphasen?

Für mich ist Glück die Fähigkeit, das Gute im Hier und Jetzt zu erkennen!

WOMAN become yourself Impuls:

Nimm dir einen Moment, atme durch und frag dich:

Wenn du magst, schreib mit doch mal von Deinem persönlichen Glück. gabriele.quardt@woman-berlin.de

„Was ist für dich Glück? Was bringt dein Herz zum Hüpfen?“

Ist es ein Spaziergang durch die Natur, kreatives Schaffen wie z.B. Schreiben, Malen oder Musizieren, das Lächeln deines Kindes, ein erfolgreich abgeschlossenes Mandat, eine Veranstaltung, die die Teilnehmenden begeistert hat, eine Tour mit dem Motorrad durch die Brandenburger Alleen oder einfach ein kaltes Bier am Abend – allein oder mit Freunden?

Wenn Du magst, schreib mit doch mal von Deinem persönlichen Glück. gabriele.quardt@woman-berlin.de